本日の富士

睦月十七日。満月。

次女とお散歩。近くの公園にはこんな素晴らしい景色を拝める公園があるというのは何とありがたいことでしょう。

この数時間後には裾野から見事な大きな月が昇りました。

その数分後に再び目にした月は、既に高く小さくなっていました。

満つれば欠くる。

満ちた瞬間から欠け始め、留めておくことができない自然のリズムは私達の中にも流れています。

普段使い過ぎな頭を休ませてあげて、身体の自然に身を任せてみましょう〜

まずは呼吸から…
今、吸ってますか?
それとも吐いてますか?

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