7月のスケジュール

お寺での陰暦ヨガでした。梅雨時の身体はいつも以上に水分を吸収します。故に内臓にかかる負担も大。

最近の私は肝臓の辺りに違和感を覚えますが、ただでさえお疲れ気味の肝臓にはコーヒーを濾す作業が堪えてるかもしれません…

少しコーヒーお休みしよう

臓器の言い分も大切に🤭

様々なアプローチで身体と仲良くする術を見つけてく…今ここにある体にはたくさんのメッセージが詰まってる。過去からの贈り物です✨

おてらヨガ、7月のスケジュールです。

◉マインドフルネス・コンパッション・ヨガ

7/4,11,25(月) 10:00-11:15

◉アシュタンガヨガ入門クラス

7/13,20,27(水)　9:00-10:15

◉陰暦ヨガ

7/13,20,27(水)　10:45-12:00

会場:本妙寺( 富士宮市沼久保１２２２−１)

1,500円/回

定員7名

予約はこちらまで↓

090-1741-9730

mdr.ymd@gmail.com