【そらヨガ参加4月スタート！】

この春、森のようちえん「こだま」と無為風為が一緒に
『そらヨガ』をスタートします！

お外でゴロンと横たわってみたり、その上に広がる空を眺めてみたり、風を味わってみたり、木々や鳥のさえずりに耳を傾けてみたり…

赤ちゃんや小さなお子さんを連れたママさんは我が子に触れて、
お腹に赤ちゃんがいらっしゃるマタニティーさんはお腹を介した我が子に触れて、
そこに広がる世界を楽しんでみましょう！遊んでみましょう！

最近空をゆっくりと見上げてみましたか？

私の好きな長田弘さんの詩「最初の質問」にこのような一節があります。


『今日、あなたは空を見上げましたか。

空は遠かったですか、近かったですか。

雲はどんなかたちをしていましたか。

風はどんな匂いがしましたか。

あなたにとって、いい一日とはどんな一日ですか。

「ありがとう」という言葉を、今日あなたは口にしましたか。

窓の向こう、道の向こうに、何が見えますか。・・・』


自然に触れてみて、身体を動かしてみて、そっとそこにやさしい眼差しを向けてみると何が見えるでしょう。そこにある当たり前の存在が面白い世界への入り口になるかもしれません。

《日時》
４月１４日（金）
１０時〜１２時くらいまで
(１０月までの、毎月第２金曜日を予定しています)


《場所》
☀️水辺の楽校、芝生広場
(富士宮市沼久保にある公園。蓬莱橋たもとを入る。)

☂️雨天の場合は、
沼窪山本妙寺 
(富士宮市沼久保１２２２-１)
沼久保水辺の楽校より車で１０分以内。


《対象》
マタニティーの方

赤ちゃんを育てている方
(まだあまり動かない時期で、ママの近くにいられるような時期の赤ちゃんでしたら、ぜひ一緒にご参加下さい。)

未就園児を育てている方
(子どもさんが歩きはじめている場合でも、ご家族が一緒に来て下さるようでしたらご参加承ります。託児はありません。)


《参加費》
1,500円 (定員８名程度。先着順)

下に敷くピクニックシートをご持参下さい。その上にヨガマットを敷きます。
ヨガマットが無い方はお貸しします。


《内容》
こだま🌱わらべ歌と、
むいふういのヨガ。

《申込み》
090-1741-9730
mdr.ymd@gmail.com