自分にやさしく
自分をケアする
忙しい時こそここに来て、心と身体の声に耳を澄ませてみましょう。
森ヨガ
10/15（日）富士山の森で、森ヨガを開催します。秋の森をトレッキング、そしてマインドフルに身体を味わうヨガ。木々に囲まれた空間で、心と体の声に耳を傾けてみましょう。
[9/20現在 残席７名]
クラスのご案内
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