自分にやさしく
自分をケアする
忙しい時こそここに来て、心と身体の声に耳を澄ませてみましょう。
プログラムのご案内
ヨガ＆マインドフルネススタジオです。
入会希望の方は「はじめての方へ」をご覧ください。
会員随時募集中です。
今ここから始まる
Well-Being
7/11(土) International Mindfulness Center Japan代表の井上清子先生をお招きしてマインドフルネスワークショップを開催します。
近年世界的に広がっているWell-Beingをテーマに、国際的に活躍されている先生のマインドフルネスにまつわるお話やワークを体験できます。「マインドフルネスで味わう、”ここ”にある豊かさ」感じてみてください。
REPORT
2026.6.22 6/20「発酵する民」映画・食・本
2026.5.29 5/27保育士さんへのマインドフルネス講座
2026.5.21 5/14「マインドフルネス×新緑の森」
2026.5.21 5/10「TORA先生の足もみ講座」
2026.5.4 マインドフルネスCAFE
2026.4.29 4/26(日)からだで読む「老子」
2026.3.24 3/20(金)あわひのそと
2026.02.23 2/19(木)地球暦ワークショップ＠鎌倉
2026.02.15 2/14(土)地球暦お話会開きました
過去のBLOGはこちら
6/27音の瞑想会
ステラサウンズさんによる三昧琴の演奏と、無為風為Midoriのガイドによる瞑想のコラボレーション企画です。日常から離れて、しばし静かな夜をお過ごしください。
本屋さん
無為風為の奥スペースをシェア型書店「あわひ」として開いています。
2025.6.21にオープンしました。
只今棚主さん募集中です。
TORA先生のお灸サロン
五島に住むTORA先生とオンラインでつないで「自分で自分を見立てるチカラを身につけよう!自分でできるお灸サロン＆ヨーガ療法講座」をスタートします。参加者随時受付中です。
7月の回 7/19(日)
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