マインドフルネス×富士山の森

日常の喧騒から少しの間離れてみて、富士山の森でマインドフルネスを体験してみませんか？
富士山の森を歩いて、ヨガして、自然の移ろいとともに静かに坐ってみます。
その日その瞬間にしか出会えない景色、自分の中に起きる感覚を楽しんでみましょう。
次回は11/9（土）を予定しております。次回の詳細は後日更新します。