自分にやさしく

自分をケアする

忙しい時こそここに来て、心と身体の声に耳を澄ませてみましょう。

森ヨガ

10/15(日)富士山の森で、森ヨガを開催します。秋の森をトレッキング、そしてマインドフルに身体を味わうヨガ。木々に囲まれた空間で、心と体の声に耳を傾けてみましょう。
[9/20現在 残席7名]

無為風為について

富士山の麓、静岡県富士宮市にあるヨガスタジオ「無為風為(むいふうい)」です。
心、体、呼吸からのメッセージに丁寧に耳を傾けて、
あるがままの自分を大切にしていきましょう。

クラスのご案内

レッスンスケジュール、料金体系はこちらです。

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無為風為のブログ

日々のことをつらつらと書いております。
2023.9.1更新  [title] お寺ヨガ、月謝コース始まります!

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