Ken Harakuma
YOGA WORKSHOP
-Mt.Fuji2026-
ケン先生によるアシュタンガヨガ・マイソールクラスをはじめ、アサナ、呼吸法、瞑想を受講できるスペシャルな２日間。富士山を臨むスタジオ・お寺で開催します！
国内外問わずヨガの指導者として幅広く活躍されているケン ハラクマ先生をお招きし、9/26(土)、9/27(日)２日間のスペシャルワークショップを開催します。
恒例の富士市でのワークショップに加えて、今回は富士山の麓、富士市・富士宮市の２拠点で「Ken Harakuma YOGA WORKSHOP -Mt.Fuji2026-」として開催します。富士山を臨む会場で、呼吸を感じて、身体を動かして、ケン先生や富士山の力を借りてエネルギーチャージ！
富士市のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギーニ」と富士宮市のヨガスタジオ「無為風為（むいふうい）」の共同開催となります。１日目、2日目と会場が異なりますので、ご確認の上ぜひご参加ください。
プログラム内容は、アシュタンガヨガマイソールクラスをはじめ、アシュタンガヨガ基礎講座、アサナアジャストメント講座、呼吸法、瞑想など、動的に、静的に充実の２日間。初心者・経験者問わずご参加いただけます。オンライン参加の方も受講できます。
9/26 sat.7:00-9:00
アシュタンガヨガ・マイソールクラス
Ashtanga yoga Mysole class
会場：無為風為（むいふうい）
定員：15名
料金：¥5,500
アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガです。プライマリーシリーズからはじまり、個々のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。
マイソールクラスでは、講師によるカウントは行わず、各ポーズを各自のペースで行い、その中で個々のレベルに応じて講師から説明やアジャストがなされます。
レッドクラスでは、インストラクターのカウントに合わせてプライマリーシリーズの各ポーズを参加者全員が揃って順番どおりに行います。
9/26 sat.10:30-12:00
アシュタンガヨガ基礎講座
Ashtanga yoga Fundamental class
会場：鵞目山 本光寺
定員：30名
料金：¥5,500
これからアシュタンガヨガを始めてみたい方、既に練習を始めている方で改めてアシュタンガヨガの基礎的な部分を学んでみたい方、どなたでもご参加いただけます。
ヨガを練習していく中で大切にしていきたい教え、呼吸法、導入部分として大事な太陽礼拝の練習方法など、いつ学んでも毎回発見に出会える講座です。
具体的なアサナにおける身体の使い方などは、午後の部の「アサナアジャストメント講座」も併せて受講されるとよりアシュタンガヨガについて深まります。
9/26 sat.13:30-16:30
アサナアジャストメント講座
Asana Adjustment class
会場：鵞目山 本光寺
定員：30名
料金：¥8,800
アシュタンガヨガの太陽礼拝～スタンディングポーズのアラインメントとアジャストメントを学びます。日頃練習しているアサナで、気になっているところや疑問点をクリアに近づけていきましょう。初めてアシュタンガヨガに触れる方にとっては、今後の練習方法の参考となるプログラムです。 呼吸が通りやすい身体の使い方を見直すことで、ヨガインストラクターの方にとっても、学び直しのきっかけとなるかもしれません。
9/27 sun.7:00-9:00
アシュタンガヨガ・マイソールクラス
Ashtanga yoga Mysole class
会場：スタジオ・ヨギーニ
定員：16名（満席）
料金：¥5,500
アシュタンガヨガは、呼吸と動作を連動させながら流れるような一連のポーズを練習していくヨガです。プライマリーシリーズからはじまり、個々のレベルに応じて様々なヨガのポーズを行っていきます。
マイソールクラスでは、講師によるカウントは行わず、各ポーズを各自のペースで行い、その中で個々のレベルに応じて講師から説明やアジャストがなされます。
レッドクラスでは、インストラクターのカウントに合わせてプライマリーシリーズの各ポーズを参加者全員が揃って順番どおりに行います。
9/27 sun.10:00-12:00
プラナヤマ集中講座
Pranayama Intensive Class
会場：スタジオ・ヨギーニ
定員：16名
料金：¥5,500
ヨガの練習において、アサナの練習にフォーカスすることが多いと思いますが、アサナは身体あっての調整法。その身体を流れる呼吸（プラナ）の練習にフォーカスすることがアサナの質感にもつながっていきます。
「呼吸の質を高めることは人生の質を高めることにつながります」
と自著の中でも述べられているケン先生の呼吸集中プログラムです。
9/27 sun.13:30-17:30
瞑想修行集中講座
Intensive Meditation Training Class
会場：スタジオ・ヨギーニ
定員：16名
料金：¥11,000
効率や合理性を重視されるストレスフルな時代だからこそ、自分に立ち返ることができる術として世界的にも瞑想が注目されています。しかしながら瞑想について、言葉は一人歩きし、「無にならないといけない」「集中ができないから自分は瞑想に向いていないんだ」などという思い込みが先に立ってしまっているのも現状です。
一体瞑想ってなんでしょう？なぜ世界的にも注目されて必要とされているのでしょう？経験豊かなケン先生のお話を通じて、瞑想の世界に触れてみましょう。
プロフィール
ケンハラクマ『日本ヨガ界第一人者』ヨガスタジオIYC主宰／日本アスリートヨガ機構代表理事／ヨガ瞑想イベントの企画運営お手伝い。
1万人以上のヨガ（ヨーガ）指導者を育てる。
日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
各会場ご案内
無為風為
9/26(土)
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
静岡県富士宮市泉町256
🅟有
鵞目山 本光寺
9/26(土)
アシュタンガヨガ基礎講座
アサナアジャストメント講座
静岡県富士宮市黒田36
🅟有
スタジオ・ヨギーニ
9/27(日)
アシュタンガヨガ
マイソールクラス
プラナヤマ集中講座
瞑想修行集中講座
静岡県富士市富士町13-10 2F
近隣のコイン🅟にお停めください
ワークショップご案内
以下の手順に沿ってお申込みください。
主催
スタジオ・ヨギーニ
代表 太田美枝子
静岡県富士市富士町13−10 2F
TEL 090-9221-8377
MAIL [email protected]
WEB http://www.studioyogini.com
instagram @studio_yogini2005