運営者情報

運営者紹介

渡辺彩（わたなべみどり）

 2005年に、静岡県富士市のスタジオ・ヨギーニを主宰している太田美枝子先生のもとでヨガ講師の資格を取得し、公共施設でのヨガ講座、フィットネスジム、ヨガスタジオ、お寺でのヨガ指導を経て、2022年９月に富士宮市にヨガスタジオをオープンしました。オープン後の現在もヨガ講座やお寺ヨガは並行して講師を務めさせていただいています。 富士山環境交流プラザ主催の「森ヨガ」という屋外での定期ヨガイベントの講師も務め、いずれのレッスンも10年近く続いているものになります。今まで培ってきた経験を融合的に『無為風為』でお伝えしていきたいと思っております。
また現在はInternational Mindfulness Center JAPANにてマインドフルネスの学びを深めており、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）指導者養成コースを取得中です。

私生活では、子どもが3人（中2、小6、小1）、主人、私の両親の７人家族です。日常生活はジェットコースターのようにあっという間に次から次にいろんなことがやっては過ぎ去っていって、あっという間に時間は流れていって「あれ？私の時間はどこにいっちゃったの？」と自分を見失いそうになることは多々ありますが、今ここにこうして自分が在ることを再確認できるヨガとマインドフルネスの実践は、そんな時に非常に助けになっています。私が体感したヨガとマインドフルネスの恩恵を、ここ『無為風為』から発信していきたいと思います。」 

• 太田ヨガエクササイズ・ヨガベーシック指導者養成コース修了
• アシュタンガヨガ短期集中講座修了
• MBSRマインドフルネス８週間コース修了
• マインドフルネス・コンパッション・ヨガ指導者養成コース修了
• MBSR指導者養成コース in training（IMA/IMCJ）